分类目录归档:孕妇手记

住院记

明天上午就能出院了,真是开心。生完小小猪之后在医院住了五晚,又闷、又想念小猪。

住院第一天。助产士就拿了张日程表过来。一天两次查体温血压肚子什么的,早上送bb去检查和洗澡,还有小儿科检查、出院检查、母乳指导、入浴指导,出院后的生活指导等等安排。

据说中国和美国都是顺产一般只住2晚。对于我这种比较顺利的产妇来说,2晚真是足够了。天天住在医院里,每顿饭热量都限定在五六百kcal,饿了几天,居然都快习惯了(看看自己的体重和剩下的肚子,也饿得心甘情愿)。

住这么多天院,主要都是在喂奶。每天喂奶的时间、小bb拉屎尿尿的时间都要记在纸上。每天有助产士过来看这份记录(无数遍),还要检查母乳的分泌(无数遍),提醒你哺乳间隔不要超过2小时,半夜还把你叫醒喂奶。一开始bb的吸吮力很弱,嘴巴看着一动一动挺卖力的,吸了十几二十几分钟,一称体重,才增加个两三克。所以出生后几天,bb的体重都会下降。小小猪到生后第三天体重下降了6%,之后吸奶水平突然间上升,每顿食量突然增加到50~70g,然后体重就开始一天几十克地猛涨了。据说如果到出院前bb的体重还在下降的话,是要延长住院的。如果降得实在厉害,或者bb血糖过低,就会被建议挤奶出来喂或者加点奶粉。每个人母乳分泌的时间不一样,有人可能需要过一周、甚至一个月才出奶也说不定。还好,小猪和小小猪,都顺利地在出院前达成了全母乳。产后一开始的确不需要发奶,我在医院吃得超清淡,全靠两小时一吸的频繁喂。

在东京一般分娩和住院费用在40~60万日元,其中每天住院费约3万(单产妇,小bb不清楚)。如果不是剖腹产的话,所有费用都是自费的。虽然有42万的出产补助可以抵去大头,但全程孕检下来也要花个十几二十万日元,生个孩子花费还是蛮多的。不过俺们由于去年还在念书,收入属于非课税家庭,所有的孕检都不需要掏钱,住院出产费用也申请到「入院助产」,由政府买单,着实享受了一把资本主义社会的福利。

両親学級

上周六去医院参加了両親学級,重新学习了一下生孩子的知识,参观了一把产房和病室。这个学习班是老公要陪产的话必须参加的。参加学习班感想如下:

1)四个妈妈预产期几乎一样,但俺的肚子最大哦!
2)呼吸法啥的肯定记不住,助产士mm说只要慢点深呼吸即可。
3)看生产纪录片把我给看哭了,毫无缘由的,然后发现另外一个二胎妈妈也在抹眼泪。
4)病房很宽敞,这几天生孩子的人好少啊,大部分病房都空着。
5)新生儿好小好可爱!
6)要是能把懒人沙发搬去阵痛室就好了。

第36周的孕检

    还有整整4周就到预产期了,今天的孕检项目比较多,除了常规的尿检查和B超外,还抽了一管血、在分娩室做了25分钟的胎心监护(医院的小册子上说,胎动的时候胎儿的心跳也同时加快,就说明胎儿比较健康)等。B超的时候小朋友正脸朝下扒开腿,除了后脑勺外啥也看不着,所以我B超照片也忘了拿回来了。体重好象是2340g。医生说下周37周起算是足月了,所以下周以后可以多运动运动(以便早点生下来)。二人世界的逍遥日子就快接近尾声啦。

bb的口水围巾

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上午宅在家里,做了7块口水围巾,网上有下载裁剪形状的纸样: 这里这里,打印出来照着剪好,反面缝起来,翻过来以后再把正面的边缝一道就好了,非常简单,适合批量生产。绿色的毛巾做的是单层的,裁好以后包边就行,更简单。本来还想绣点花或者缝点布花装饰一下,不过腰酸背疼的,回头再说啦。

両親学級流水帐

    今天下午去了医院开设的“両親学級”,是一个简单的学习班,参加了以后家人才能陪同一起进产房。有14对夫妇一起,包括我们三对是中国人,预产期大多是在七月或八月,有胖有瘦,肚子有大有小。

    主要是一位助産師mm在主持,先是每对夫妇的lg自我介绍一下(日本人咋这么爱组织自我介绍啊,其实互相根本也不会记住),然后3-4对一组讨论对生孩子的印象和疑问,还要让一位代表发表一下讨论结果。呃,实话说来,这个过程觉得灰常无聊。另一组的代表说(他们组也有一对中国夫妇),我们主要讨论的是,听说中国的产妇剖腹产很多、听说中国的bb都长得很大、听说中国的产妇都会吃很多……说明大部分人也都在闲聊。

    然后是助産師mm用白板绘图和bb玩偶仔细介绍了一下阵痛的原因和分娩的整个过程,教了腰部按摩减轻疼痛的方式。接下来看了个分娩的录像(只是生出来的几分钟),去住院大楼参观了一下阵痛室、产房和住院房间。6人间好挤啊,希望能申请到单独房间。生好bb后要在医院里住四五天呢,住院时,家人的探望时间只有下午2点到7点,其余时间都是产妇自己和bb待着。最后助産師mm借了一个刚出生5天的小婴儿,演示了一番如何给小朋友洗澡:先用别的盆的洗脸水洗脸,然后洗头,再洗前面身体,最后洗背面,洗完以后包起来擦干、换尿布、穿衣服。小婴儿的头发很黑,满头小卷卷,软绵绵的,灰常可爱。

    然后就解散了。很困。

p.s. 昨天是34周孕检,bb长到了约2000g,B超的时候拱来拱去,还在那里吐舌头和打哈欠。

32周+4天

    昨天下了一天雨,关东地区也入梅了,一下雨天气还很冷,短袖都挂不住。今早爬起来却发现艳阳高照,非常非常地耗费防晒霜,室内不开空调已经会冒汗了。隅田川公園的紫陽花们一脸灿烂。

    一转眼孕期已到第33周,男孩子就是不肯消停,在肚子里咕噜咕噜日夜不停地蠕动,好像异形一样。还经常会打嗝,肚子里也没空气,不知道他在嗝啥。虽然我自私地希望小朋友以后乖一点,养起来省事一些,但同时又希望他外向一些,长大了飞远一点。明天拿到车后这周末要去采购了,婴儿车座椅好贵,考虑上哪儿去找个二手的或者租也行吧。名字啊名字,至今都没有好好想一个,老麻烦的,叫啥都有人觉得不好听。取一个字的还是两个字的呢?

收胸
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正面看很平面化
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侧面看看、再伸手一撩就暴露了。
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第n次孕诊

    这次等的时间倒不算是很长,检查也特别快,这家医院见医生和超声波检查是一块儿的,被叫到以后就不用再等了。以前的医院被叫到后见医生30秒后,内诊和超声波检查前都要等啊等,简直要抓狂。

    今天是第32周,和两周前比,小猪长了400克,现在1716克,我轻了300克,医生说bb长了就行,产妇不要太胖才好。体重到目前为止还在控制之中,我挺得意的呢。不过希望爸爸妈妈公公婆婆看到了不要又担心孕妇在挨饿,我每顿都吃得挺饱的,没有挨饿,稍微控制了糖分和热量高的食物,肉油盐都属于控制对象,不抽筋不浮肿行动敏捷非常健康的说,有时候我真是得意啊,这孕妇不吐不肥不抽筋不长纹也不长斑,希望再接再厉,最好能20分钟生下来那我就更满意了(当然我明白这是痴心妄想,据说痛的平均时间长达11小时)。上次抽了4管血,验血单长长的一大串,各种检查均为阴性,稍微有些贫血,医生给开了补铁药片,早晚各一片,据说吃了以后容易便秘而且便便会变成黑色。

    bb的小jj在B超上看得非常清晰,医生还特意放大了,说肯定没错,准备男孩子衣服就好啦。头在下脚在上,小脚丫整天在我肚皮上鼓包包。小脸长得还挺端正,照他的时候他还不乐意呢,给看了几秒钟就扭脖子转走了。希望小猪生出来后能遗传一下他老爸白皙的皮肤,白白嫩嫩的多好玩啊。

    这次的检查费用,用了2周前在区役所申请的“保健指导票”,只花了200日元。另外还去预约了出产时的住院,预缴3万5,如果没什么特别的检查要求的话,出院的时候还退个一半左右给我,其余的应该是和区役所结帐。

    下次和下下次都是各隔2周。从下次应该就不用骑摩托去啦。