每年都会出去至少长途旅行一次，有些准备每次都会用到。
1） 找个薄薄的包放证件、卡、一部分现金，放衣服里，不可以离身。
2） 钱包用绳子和方便扣挂在裤腰上。
3） 手机也要挂在身上某处，否则很容易从口袋里掉出来。
4） 不要穿或者带又重又不容易干的牛仔裤。宽松的长裤，混麻的比较有范儿。
5） 暴走的话选双底厚一点的鞋，匡威的布鞋走多点脚底会很疼。
6） 即使是夏天不要带短袖，带长袖，衬衫类款款松松的。
7） 用袋子装点洗衣粉。
8） 带孔的晾衣绳可以把衣服角塞进去就能挂起来，很方便。
9） 吹风机不但可以吹头发，还能吹晾不干的衣服，牺牲点背包容积最好也带上。
10） 带双筷子。
11） 耳塞眼罩。
12） 带套长的睡衣，有些被褥贴着皮肤会引起过敏。
还有啥不？
睡觉去了……困……
【实际行程 2009/9/28】
后来的行程如下，以供打算去泰北的童鞋们参考参考。感想文在这里，照片见我的picasa相册，看相册要翻墙。
9.8 亚航广州到曼谷，目前签证免费，机场休息至5点多。机场里底层颇冷，外面温度适宜但蚊子多，三楼有带皮面的软椅，皆无扶手，可躺。
9.9 上午去皇宫，下午回旅馆睡觉避暑。宿New Siam III，三人间1100B，房间很干净，设施和环境都不错。下午去预约了水上市场的半日团。晚上搭15路按图索骥去市中心吃海鲜。
9.10 上午去Damnoen Saduak Floating Market （水上市场），从考山路旅行代理那里订巴士200B，水上市场包船300B/船。回来后继续在房间里休息，下午搭水上巴士去中华街，逛后去火车站买次日清迈车票，空调卧铺，上铺720B左右。搭巴士进城，极堵，下车步行。泰式按摩了一把以后，晚上去Somboon Seafood吃海鲜。
9.11 上午睡懒觉，起床后退房，存了行李后考山路闲逛及渡口市场吃饭买水果。在考山路的银店买了一堆银饰（本人大爱，考山路拐角的rainbow silver似乎最大，款式和价位都不错，可用信用卡，两次都在那里买的）。下午去火车站搭车，一如既往的塞车塞到崩溃。
9.12 抵达清迈后宿SK House，电扇三人间500B，空调800B，环境尚可价格偏贵。老城内逛庙，热得很。预订大象一日团800泰铢。
9.13 一早搬到Fang Guesthouse, 空调三人间400。然后跟团去骑大象和看大象表演。还算有趣。下午回来后逛夜市，问好摩托车价格。
9.14 租摩托上素贴山，看庙、蒲屏皇宫、以及山顶上骑车极惊现的一个少数民族村落。都是卖东西的，无趣。回来后老城内吃饭，“地球の歩き方”信息太少，不过推荐的餐馆还不错。另预订Jungle Flight(雨林飞行)一日游A Plan，1600B。
9.15 一大早起来研究Jungle Flight的小册子，发现B Plan远远比A Plan刺激，于是骑摩托飙去代理店，加钱到每人2250泰铢改为B Plan。8点半出发，司机很疯狂，山路很扭曲。Jungle Flight就是在雨林里高高的大树上建了一些平台，平台间拉上钢索，让人挂着嗖的一下飞过去或者吊下去，最长的300米。由于本人刺激性活动玩得比较多，并不太兴奋，只是配合很敬业的guide，才偶尔惊叫几声。
9.16 上午坐巴士去清莱，4个小时左右。住夜市和巴士站附近，空调三人间400B。小城闲逛，去看了玉佛的故乡玉佛寺，以及另一座寺庙。
9.17 到汽车站搭巴士去白庙（Wat Koon rong），车费20B。超美，决定北上的最初动机，可以说就是为了来看它。留恋忘返数小时，庙旁边还有设计者的画廊，买了本设计者写的短文集，很好看，有助于了解设计者的成长、建这座寺庙的起因以及寺庙细节的含义。
9.18 早班亚航飞机回曼谷 Chiang Rai (CEI) 8:35 – Bangkok (BKK) 9:55，约1600B/人。抵达后机场消磨8小时（汗。。），下午6：30飞机回广州。
【原始计划 2009/9/7】
拖啊拖拖到旅行出发前一天，终于花了一天时间在家里做功课。由于这次是带老妈和小姨出行，不能够太流浪，于是撕下两页纸，作了个计划。
9.8 亚航广州到曼谷，由于是半夜1点多到，又要办落地签，所以决定在机场休息到天亮再去市区。
9.9 皇宫，卧佛寺，住上次住过那家Kao San Road附近的Star Dome Inn。
9.10 上午去Damnoen Saduak Floating Market （水上市场），从考山路旅行代理那里订巴士200B，水上市场包船300B/船。下午去Soi Suriwong Plaza做2个小时泰式按摩。晚上去附近的Somboon Seafood吃晚饭。
9.11 搭火车去Ayutthaya。Hua Lamphong Railway Station，早上8:20 Exp. 1h20min 9:42抵达。
9.12 继续玩Ayutthaya，晚上7:20卧铺火车去清迈（Chiang Mai），次日07:15抵达。
9.13 素贴山，蒲屏皇宫
9.14 老城闲逛
9.15 骑大象 800B
9.16 坐巴士去Mae Hong Son，约7~8小时，看长颈mm
9.17 去清莱（Chiang Rai），晃悠
9.18 早班亚航飞机回曼谷 Chiang Rai (CEI) 8:35 – Bangkok (BKK) 9:55，约1600B/人。抵达后行李寄存，搭公交车去市区晃悠买点礼物。下午6：30飞机回广州。
昨天去有楽町的眼科做了手术前的适应性检查，足足花了3个小时，走出眼科时两眼昏花（点了散瞳孔的药水），不辨方向，肚子咕咕直叫，冲进车站前的无印良品，买了两个面包塞进胃里才缓过来。记录一下流水账，给对这个手术有兴趣的同学们参考一下。
到了眼科以后先在前台小姐那里拿了一份问卷，主要填一下使用什么眼镜、有没有眼病等简单的问题。填完以后坐在大厅里等，虽然是周三，人可真不少，看来被近视困扰且憎恨眼镜并且有胆做手术的人还是很多的。
等了一刻钟左右，出来一个护士mm喊我的名字，跟着她先做了一系列简单的检查。现在4~5台机器前左右两眼各瞪了一会儿，只记得有测裸眼视力和拿风突然吹眼球的机器。之后坐在椅子上，用缺口环、圆点图等测左右眼的裸眼视力、矫正视力、眼镜度数、是否有乱视。我的左右眼分别只有0.09和0.15（唉……），轻微乱视，右眼是利き目。矫正视力左右分别能达到1.2和1.5。
之后是暗室里的检查。穿过两道布帘后进到一个黑朦朦的房间，休息若干分钟后又在6~7台机器前轮流坐了一番。有给眼球在各种圈圈照明下拍照的、测眼睛对对比度的识别阈等等，每次测量前护士小姐都会说明一下这台机器是测什么内容，然后指导我在什么时候眨眼睛、什么时候瞪住不要动。最后一台机器测完之后，点了两滴散瞳的眼药水，穿过两道布帘之后又回到了光明之中。
眼药水需要半小时才能发挥左右，所以很多人百无聊赖地坐在那里等。过了10分钟后又过来一个护士小姐，向我说明这个手术可能会引起的并发症和手术后的注意事项。手术后容易出现dry eye和光晕现象，并且在黑暗的地方容易看不清东西，但据说几个月以后基本可以恢复。在一个月内为了保护伤口愈合，睡觉要带保护眼带，平常要带保护镜，并且不可以做剧烈运动（1个月内不能打网球）。术后1周内要避免眼睛进水，不可以揉眼睛，不可以化眼妆。说明结束后，又等了一刻钟，过来一个护士小姐领我去做超声波测角膜厚度。这个测量需要用仪器接触眼球，测量前点了两滴麻醉眼药水，所以除了看见眼前有个很接近的东东之外，没有什么特殊的感觉。但是测量结束后麻醉的效果还没有过去，眨眼时有点异样感。测量结束后又滴了两滴散瞳药，然后又被发配到一边等待。
这次等待的时间最长，散瞳药发挥作用以后，近处的东西都看不清，害得我看PDA的电子书时要把手伸得很远，看一会睡一会，等得我头昏眼花坐立不安，终于有个女医生来喊我。跟着她进了一间小黑屋，女医生又拿一台机器来瞄我的眼睛，瞄完之后告诉我，我的检查结果说明我可以接受这个手术，手术以最佳矫正视力为目标，但是由于伤口愈合能力有个人差，所以只要恢复到1.0以上就认为是恢复了正常视力。为了治疗和预防并发症，手术后要定期用药，保护眼睛，术后第二天一定要来做检查。如果没能恢复正常视力，角膜厚度还够的话，可以等愈合后再做一次手术，不过一般100个人里面1个左右，一般是乱视和近视比较严重的患者……palapalapala……
从小黑屋里放出来之后，整个检查就结束了。我在柜台小姐那里预约了9/3的手术，希望能顺利抛弃那幅总是滑下来的框架眼镜。
上个月在图书馆借了一本户外杂志，有一期山难特辑
主要是关于冬季的山难，讲了一些实例和分析
再加自己的一下经验和感想
总结一下
1）迷路
日本比较有人气的山一般海拔2000～3000m,夏季登山者比较多，迷路事件发生得相对较少，冬季由于人少，大雪覆盖，60%左右的山难是由迷路引起。
a.发觉迷路时切忌自行判断看上去更省力的回到正路的未知路，最好在还有可能退回的时候果断选择退回到已知路上，不要抱侥幸心理
b.有些山路有人工标记，例如红油漆，布条等，但不能盲目相信，因为这些标记管理并不规范，很多是私人为了自己的目的做的，比如溪钓者，滑野雪者，有可能引入岐途。c.冬季登山，地图最好有等高线。但冬季景观改变很大，如果以前没有走过，仅靠地图很难做出正确判断。
d.大雪之时不可自行开路，因为厚雪之下的路况是难以预料的，而且会大量消耗体力。
e.夏天也许可以选择沿溪而下，冬天这是大忌。有可能会掉入雪层下的溪水中，冬天身上湿掉谁都知道会多惨。
f.不要低估冬季山顶的风速。
g.一定要重视天气预报。不仅出发前要查好天气，最好有在山上也能得知天气变化情况。比如带简易收音机。或者向诸葛亮学习一下观天术。很大一部分的迷路是由于天候恶化，能见度低引起的。
2）雪崩
谁都知道雪崩的可怕，注意天气预报，突然转暖的日子要小心。有钱的还可以买那种埋在雪下能发求救信号的东东。
3）滑坠
熟读登山圣经，并且找个机会练习。不要偷懒冰镐上的绳子一定要套好。下坡的时候不要偷懒打算用屁屁坐着滑下去，尤其是大包包比较重的时候。
4）应急
手机就算在山里没信号，但还是要充好电带着，山顶说不定能用。
冬天如果打算化雪为水的话，一定要充分考虑燃料是否够。
所以冬天也还是要找有水源的地方扎营。
应急食品。