抱石三周

    开始练习抱石3周了,像大多数技巧性运动一样,一开始的进步总是很明显。渐渐明白了如何改变姿势使手臂受力减小,利用力学原理完成路线,慢慢体会到了抱石的乐趣。虽然手臂上的力量还是很差,但耐力比一开始要好一些了,没有那么容易疲劳。今天本来因为背伤不想爬太久的,但爬着爬着就忘了时间,而且似乎恢复得还可以,不怎么疼了。周四晚上那几个爬得不错的男生总会来,欣赏他们爬也是一种乐趣。

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注